| Importanza del magnesio - Dott. Maurizio Palmioli |
Anche se la massa totale è di circa 25 grammi all’interno di un organismo adulto e, per di più concentrato per metà nelle ossa, il magnesio è comunque un minerale molto importante. Basti pensare che, oltre a regolare numerose reazioni enzimatiche, quali quelle destinate alla produzione, trasporto e immagazzinamento di energia, favorisce l’attività del sistema nervoso e cardiovascolare ed è indispensabile nella contrazione muscolare. [...] |